Senam Nutrisi- Anjuran dan Larangan untuk memberi anak Anda keunggulan yang mereka butuhkan
Kehidupan pesenam muda penuh dengan manfaat kesehatan: latihan fisik yang menantang, disiplin, dan tentu saja, MENYENANGKAN!
Tapi itu juga bisa menjadi keberadaan yang melelahkan bagi orang tua dan anak-anak. Dari jumlah gila mengemudi ke dan dari latihan, untuk mencapai keseimbangan yang sehat dari pekerjaan rumah, senam dan waktu keluarga, olahraga ini membutuhkan energi dan kekuatan dari seluruh keluarga.
Energi yang lebih berkelanjutan yang Anda dan pesenam Anda miliki, semakin mudah Anda dapat memenuhi tuntutan usaha ini. Sebagai manusia, sumber energi dan kekebalan kita adalah-
makanan.
Tapi yang kita butuhkan lebih banyak makanan asli.
Dengan rata-rata orang Amerika mendapatkan lebih dari 60% kalori mereka dari makanan olahan, tidak heran kita adalah bangsa orang yang terus-menerus sakit, di antara kemungkinan lain, tentu saja, tapi wtopi yang Anda berikan kepada anak Anda sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh.
Dalam hal nutrisi anak Anda, kesederhanaan adalah yang terbaik. Saatnya kembali ke makanan asli.
Lihat tips sederhana tentang apa yang harus dihindari dan apa yang harus disiapkan untuk pesenam muda. Dan ini BUKAN hanya untuk anak-anak: mengikuti panduan ini akan membuat seluruh keluarga Anda lebih sehat dan bahagia. [Read more…] tentang Bencana Gizi & Pola Makan Sehat
