Latihan gaya senam menjadi semakin populer di dunia kebugaran: Crossfit, kebugaran udara, callisthenics, dan senam dewasa (ya, itu masalahnya!) Hanya beberapa cara gerakan senam tradisional masuk ke kelas kebugaran dewasa. Sekarang, lebih dari sebelumnya dan khususnya melalui platform media sosial, kita melihat orang dewasa melakukan handstand, pull-up, muscle-up, back flips, jungkir balik…. daftar terus! Jadi […]
Mengajar Senam di Sekolah Mengajar senam di sekolah bisa tampak menakutkan bagi guru karena ini bukan mata pelajaran yang semua orang kenal dan sangat sedikit fokus pada senam selama pelatihan. Di blog ini kami akan memberi Anda banyak petunjuk dan tip untuk mengarahkan Anda ke arah yang benar untuk menjadi lebih percaya diri dalam mengajarkan […]
Melanjutkan kesuksesan permainan Shuffle Up Gymnastics Conditioning kami, kami telah bermitra dengan Rippa Rugby untuk membuat permainan rugby baru. Seperti versi senam kami, ini mendorong pemain rugby muda untuk bergerak dengan cara yang menarik, sambil mengajarkan prinsip-prinsip inti kekuatan dan pengkondisian yang sering diabaikan di tingkat akar rumput. Dengan pengalaman luas yang kami miliki di […]
Halo semuanya! Saya Lois dan saya lulusan sejarah baru-baru ini dari Universitas Liverpool. Gemma telah berbaik hati mengizinkan saya menjadi sukarelawan untuk Head over Heels dan Shuffle Up Games untuk mendapatkan lebih banyak pengalaman selama waktu di mana ada sedikit peluang yang tersedia untuk lulusan. Saya telah mewawancarai Gemma untuk mengetahui lebih banyak tentang kecintaannya […]
Mengingat liputan pers baru-baru ini, membaca komentar tentang pengalaman negatif anak-anak dalam senam telah menghancurkan hati dan membuat saya merenung. Saya dengan bangga melatih selama bertahun-tahun dan sementara saya tidak menganggap diri saya pelatih yang sempurna, saya selalu berusaha untuk memprioritaskan anak-anak, kesejahteraan mereka dan kesenangan mereka. Pikiran bahwa beberapa anak yang memasuki gym dapat […]
Semangat untuk profesi. Banyak pelatih muda masuk ke profesi kepelatihan melalui jalur yang sama. Mereka sendiri mungkin pernah menjadi pesenam yang kompetitif, telah berada di klub mereka selama bertahun-tahun memiliki cinta dan hasrat untuk olahraga dan saat mereka berusia 15-16 tahun, dibayar untuk menjadi pelatih tampaknya jauh lebih menarik daripada membalik burger di McDonalds. Jalur […]
Juara 1 Airtrack 3m dari Elite Tracks UK, Jurnal Senam, Buku Keterampilan Lantai dan DVD dari Senam Head Over Heels. Juara 1 – Lantai Udara 3m, Jurnal, Buku Keterampilan Lantai dan DVD Hadiah ke-2 Titik Tiup dari Elite Tracks UK dan Jurnal Senam dari Senam Head Over Heels. Juara 2 – Dot dan Jurnal Siapa […]
Blog Tamu oleh Shaun James Mendapatkan motivasi untuk merencanakan unit senam… Sambil menghabiskan kopi instan dingin yang dibuat dua jam yang lalu, saya mulai merencanakan unit Senam untuk semester berikutnya. Seperti kebanyakan guru, pikiran untuk melakukan unit senam mengirimkan rasa takut ke seluruh tubuh saya. Menyeret tikar lantai berat yang berdebu keluar dari penyimpanan dan […]
Anak-anak Anda mungkin selamanya akan terbalik, tetapi apakah mereka tahu cara memegang headstand dengan teknik yang baik? Blog ini membongkar tips utama kami untuk berhasil mengadakan Headstand. Jangan ragu untuk melompat ke video di bagian bawah untuk demonstrasi dengan komentar teknis. 1. Membuat Bentuk Segitiga Jika Anda membayangkan sebuah kios dengan tiga kaki, ini tidak […]
Dalam episode #AskGemmaGym ini, Gemma berbicara kepada Ryan Ellis (@RyanSporting di Twitter) tentang kiat-kiat terbaiknya untuk membuat senam tingkat Dasar (usia 5-11) dapat dicapai. Tonton di bawah untuk mendengar beberapa tip terbaik Gemma dari 20 tahun pengalamannya melatih senam. Semua hasil
